Addressing Mental Health Language
This short video reviews why the language you use about mental health matters
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Protege tu cerebro del estrés
No sorprende que la salud de los agricultores esté correlacionada positivamente con la producción de cultivos y la salud de los animales. Pero, ¿qué sucede cuando los mercados oscilan, hay una sequía, los precios de los productos se disparan y no se pueden encontrar buenos empleados? Estrés. Es la reacción del cuerpo ante cualquier cambio que requiera un ajuste o respuesta. El estrés crea reacciones químicas en nuestro cuerpo y se libera cortisol, nuestra sangre se espesa, nuestra presión arterial aumenta entre otros. El estrés crónico puede hacer que su cerebro se encoja debido al flujo constante de cortisol. Esto ilustra claramente por qué necesitamos encontrar formas de liberar cortisol para proteger nuestro cerebro. La ciencia muestra que el estrés continuo puede afectar negativamente: el tamaño de su cerebro y su funcionamiento, la forma en que sus hijos y nietos están genéticamente equipados para manejar los factores estresantes y su susceptibilidad a la depresión o el Alzheimer. Las soluciones no son complicadas pero a menudo se pasan por alto. Michele le ayuda a comprender herramientas como el descanso, el ejercicio, la nutrición y el valor de incluir el manejo del estrés como parte de su negocio.
English Title: Protecting Your Brain from Stress
Seguridad en ATV (Vehículos Todo Terreno)
Los ATV (vehículos todo terreno) son uno de los equipos más comunes y peligrosos en la agricultura moderna. Cada año, un promedio de 500 personas mueren y otras 100,000 resultan gravemente heridas mientras operan ATV. Casi el 60% de las fatalidades ocurren en la agricultura. Este
curso enseña cómo reconocer, evaluar y controlar los peligros comunes al operar un ATV en la granja.
English Title: ATV Safety
Zoonotic Disease and Pregnancy: A Brief Overview
A brief overview of zoonotic disease and pregnancy.
What is Safety? Chemicals
“What is Safety? Chemicals” teaches the importance of staying safe while using, or being around, chemicals; whether that be on the farm or even in your house!
Zoonotic Disease and Pregnancy: A Brief Overview
Ag work can be hazardous, particularly to women who are currently pregnant or want to be. Learn about some ways to keep yourself safe.
Working in Agriculture in Snow: Preventing Slips, Trips, and Falls
Listen to these tips from AgriSafe staff member Linda Emanuel as she discusses a few tips for staying safe while working on the farm in the snow!
Can the Bandana….Use an N95!
Check out AgriSafe Community Health Nurse Linda Emanuel and her presentation “Can the Bandana….Use an N95”.
Yoga the AgriSafe Way: Grain Bin Edition
Yoga exercises specifically designed for farmers and ranchers. Your body is a tool be sure to take care of it properly! Check out these yoga moves using a grain bin.
Yoga the AgriSafe Way: Truck Edition
Yoga exercises specifically designed for farmers and ranchers. Your body is a tool, be sure to take care of it properly! Check out these yoga moves incorporating a farm truck.
Yoga the AgriSafe Way: Wall Edition
Yoga exercises specifically designed for farmers and ranchers. Your body is a tool be sure to maintain it! Check out how a wall can be used to stretch and strengthen your body.